Mes premiers pas avec Weight Watchers // Présentation du kit Optima

Hello les filles

alors aujourd'hui je vous retrouve en vidéo avec un article complètement différent de ce dont je vous parle d'habitude, puisqu'on va parler régime. Je n'en parle pas souvent ici (voir jamais) mais j'ai vraiment beaucoup de kilos en trop.

Je vous explique : j'en ai toujours eu en trop, depuis toute petite. J'avais bien tenté quelques régimes mais en règle générale j'abandonnais assez vite. Et puis lorsque j'ai eu 15ans, je ne sais pas trop ce qui s'est passé, mais j'ai eu un déclic et bim je me suis lancée dans un vrai régime et je m'y suis tenue ! J'ai réussi à perdre 20kilos en un peu plus d'un an. Après ça je me suis stabilisée pendant plusieurs années et je disais toujours "nan mais jamais je reprendrais mes kilos moi". Tu parles Charles, 5ans après je reprenais tout. Hé oui c'était l'époque où j'étais étudiante, je ne mangeais plus à heure régulière et je mangeais n'importe quoi. Au final j'ai repris mes 20kilos et quelques uns supplémentaires.

Tout ça pour dire que depuis un peu plus d'un an je tente désespérément de me remettre au régime, sans y arriver. Au mieux je tiens une semaine. Du coup je me suis rendue compte que je n'y arriverais pas toute seule, et qu'il me fallait une "méthode", un "plan" pour y arriver. Après réflexion j'en suis vite arrivée au fait que ce qui me conviendrait le mieux ce serait Weight Watchers, tout simplement car c'est à mon avis le régime le plus sain et équilibré présent sur le marché à ce jour. Et surtout le plus "tenable" sur le long terme.

Sauf que je voulais le faire par correspondance, chez moi, avec des vrais bouquins et non sur le net. Et ça pour plusieurs raisons :

- je n'ai pas une connexion internet fiable

- j'aime bien avoir du "vrai" entre les mains, des vrais bouquins carnets, tout ça, et je ne veux pas avoir à allumer mon ordi à chaque fois que je mange quelque chose ou que je veux voir le nombre de PP que vaut un aliment

- sur le long terme la méthode en ligne est quand même bien plus chère que par correspondance

Bref j'ai donc opté pour le kit Optima. Le problème c'est que lorsque j'ai voulu me renseigner sur ce kit pour voir un peu ce qu'il contenait, je n'ai rien trouvé. Rien. Nada. Du coup je me suis un peu lancée à l'aveugle. Et je me suis donc dis que ce serait sympa et peut-être pratique pour vous de voir ce qu'il contient.

Je vous laisse donc avec ma petite vidéo, en espérant qu'elle vous soit utile :)

Je vous ferais un petit bilan de mon parcours Weight Watchers d'ici 1mois ou 2, aujourd'hui je vous parle simplement de kit.

Bisous bisous

Laure.